Все про психологію

В Україні презентували серіал «Люди з досвідом війни. Гідність. Взаємодія», який навчає коректній комунікації з військовослужбовцями, ветеранами та ветеранками, зокрема тими, хто зазнав поранень чи перебував у полоні.

Соцмережі зараз не лише платформа, де можна поділитися власною думкою, а й джерело новин та, на жаль, майданчик для цькування, образ і погроз, місце, де безкарно можна виплеснути агресію. Чому люди пишуть образливі коментарі, чому ми так легко дозволяємо втягувати себе в онлайн-суперечки і які це має наслідки для нашого психічного здоров’я? Читайте.

У 2024 громадська організація «Жіноча Ліга» у співпраці з Фондом ім. Гайнріха Бьолля, Бюро Київ-Україна, реалізує проєкт «Girls Resilience Academy 1.0 / Академія стійкості для дівчат 1.0».

У Первомайську та районі працюють мобільні бригади соціально-психологічної допомоги. Про їхню роботу журналістці розповіли фахівці мобільної бригади соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства Марина Ковалик та Сніжана Зимня.

Психолог мобільної бригади соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства пояснює відмінність понять, розповідає про шкоду, яку приносить стереотипне мислення суспільству, та куди звернутися по допомогу у випадку домашнього насильства.

Первомайські фахівці мобільної бригади соціально-психологічної допомоги постраждалим від домашнього насильства приєдналися до всеукраїнської акції «16 днів проти насильства».

Коуч та арт-психолог Світлана Лисиганич пропонує свої методики для вирішення проблем із ментальним та фізичним здоров’ям і запрошує на групові та приватні сеанси самопізнання та самовдосконалення. Реклама на Гард.City

Під час війни стрес і травми можуть мати особливо негативний вплив на психологічний стан. Чоловіки, як і жінки, можуть почуватися слабкими, пригніченими або просто хотіти обговорити свої проблеми з кимось.

Молодь дізналася про місію гуманітарної організації, познайомилася з програмами та окремими практиками подолання психологічних стресів. Новини на Гард.City

Дитина поводиться агресивно? Часто агресія є проявом стресу, родратування чи страху. Дорослих це теж стосується: свої розчарування, незадоволені потреби та негативні емоції ми виплескуємо у злість. А відтак не варто заганяти агресію вглиб себе чи забороняти злитися дитині. Натомість варто навчитися вивільняти цю злість екологічно. Тобто без шкоди для себе та світу довкола. Ці 10 ігор-вправ допоможуть впоратися з агресією так, що це буде навіть весело!

Днями психологиня Наталія Сабліна повернулася з Північної Ірландії, де разом ще з десятьма українськими колежанками переймали досвід ірландців щодо подолання психологічної кризи. Тепер вона допомагає, використовуючи досвід іноземних колег, — Гард.City

Навесні у людей, на фоні авітамінозу та похмурої погоди, найчастіше і починають здавати нерви. А українці до того ж живуть у стані війни. Додайте до цього економічну нестабільність. Як спробувати побороти депресію без ліків, радить психолог — Гард.City