Як пити каву, щоб вона пішла на користь
Кава — один із тих напоїв, навколо користі чи шкоди якого утворилося безліч міфів. Пити чи відмовитися взагалі? Якщо пити, то чисту чи з добавками? А наскільки міцна не зашкодить? На ці та інші запитання щодо кави у бліц-інтерв'ю відповіла Олена Гаврилова, кваліфікована нутриціологиня.
17 червня 2023
11022
Медики дослідили зразки води із Синюхи та Південного Бугу у межах Первомайської громади
Первомайський районний відділ Миколаївського обласного центру контролю та профілактики хвороб щотижня проводить дослідження води відкритих водойм та стічної води на наявність збудника холери. Новини Гард.City
16 червня 2023
3210
Прості правила, як зберегти жіноче здоров'я: консультує гінеколог
Які проблеми найчастіше приводять містянок на прийом до лікаря та як зберегти жіноче здоров'я: радить гінеколог Тетяна Вадимівна Наумчак.
14 червня 2023
2396
Головне, аби в задоволення: як почати бігати і що варто врахувати на старті
Побутує думка, що бігати, то надто складно і не кодному до снаги. Насправді все не так: достатньо лише мати бажання і почати. Але крім того, слід врахувати кілька важливих моментів, завдяки яким біг буде приносити задоволення та із захоплення переросте у сталу корисну звичку. Про те, що важливо знати бігунам-новачкам, Гард.City розпитав професійного легкоатлета Віталія Коржинського.
14 червня 2023
1249
«Не будуйте для нас — без нас»: люди з інвалідністю — про відкриття нових об’єктів безбар’єрності
Інформаційна кампанія щодо започаткування роботи трьох гінекологічних кабінетів з безбар'єрним доступом на території Миколаївщини триває. Новини на Гард.City
09 червня 2023
1402
Чому не можна їсти рибу, яка загинула через наслідки підриву Каховської ГЕС: МОЗ
Десятки тисяч риб залишилися на обмілілих водоймах. Мертву рибу або ту, що вмирає, не можна збирати для подальшого зберігання, готувати чи споживати. Жоден спосіб приготування не зробить її безпечною - Гард.City
08 червня 2023
1269
На Миколаївщині з’являться гінекологічні кабінети безбар’єрного доступу
Кабінетів буде три: у Первомайську, Вознесенську та Миколаєві. Наразі проводиться широка інформаційна кампанія серед молоді та людей з інвалідністю та розглядаються можливості надання комплексної сексуальної освіти для молоді в регіоні. Новини Гард.City
07 червня 2023
1396
Первомайська ЦРЛ запрошує донорів: особливо з негативним резус-фактором
Первомайська центральна районна лікарня запрошує донорів крові. Первомайчан закликають долучитися і допомогти врятувати чиєсь життя. Новини Гард.City
05 червня 2023
1560
Яких вітамінів бракує організму навесні та як це перевірити
Якщо навесні ви помітили, що почали частіше страждати від головного болю, швидко втомлюєтесь, не можете прокинутись і попри теплу погоду все ще хворієте на застуду, можливо, вам не вистачає вітамінів. Як це перевірити та які продукти допоможуть поповнити запас, журналістка розпитала лікарку-педіатриню Надію Гливку
26 травня 2023
1070
Що таке вірусний гепатит та як від нього вберегтися: пояснюємо на пальцях
19 травня відзначається Всесвітній день боротьби з вірусними гепатитами. Хвороба ця різнолика та підступна, тож кожному з нас варто озброїтися знаннями про неї — Гард.City
19 травня 2023
1376
Так чи ні? Спростовуємо чи підтверджуємо стереотипи про здорове харчування
Як харчуватись, щоб забезпечити збалансованість імунної системи, міцну психіку, позбутись небажаного жиру та підвищити енергійність? Журналістка поспілкувалася з Оленою Гавриловою — сертифікованою нутриціологинею, аби спростувати чи підтвердити розповсюджені міфи про правильне харчування — Гард.City
14 травня 2023
1736
Чек-апнись нарешті! Які обстеження організму варто робити хоча б раз на рік
Як давно ви робили діагностику свого тіла? «Це дорого», — скажете ви. Але ж бо ні. Можна зробити check up з мінімальними (або й нульовими) витратами. Новини на Гард.City
11 травня 2023
1644