Від зарплати до зарплати, борги, кредити та жодної вільної копійки. Знайомо? Звісно, карантин завдав ще того удару по фінансовому стану українців. Проте якщо розібратися, навіть із найгіршої ситуації можна знайти вихід. Гард.City звернувся до психолога із запитанням: як економити та одночасно не відчувати себе бідним? Та до первомайців у соцмережах: як вони економлять? Давайте розбиратися разом.
На чому заощаджують первомайчани
Ми провели невеличке опитування у фейсбуці, аби дізнатися, на чому саме найчастіше змушені економити первомайчани:

«Моніторю всі сезонні розпродажі, знижки на них можуть бути до 90% на якісні брендові речі, весною купую зимове, восени літнє. А от на їжі заощаджувати не виходить, хоча і були спроби. А взагалі у мене така політика (ще мама у дитинстві навчила). Щомісяця із чоловіком відкладаємо певну суму, мінімум 1000 гривень, коли вдається, то й більше. Максимум — 4000. Тож наприкінці року можемо планувати відпочинок, та й у разі непередбачуваних витрат є певний запас».

«У приватному будинку витрати взимку взагалі величенькі, тому прораховуємо, на чому можна заощадити, намагаємося вкладати гроші в утеплення, бо вони відбиваються. Контролюю споживання електрики, намагаюся не допускати спонтанних покупок».

«Краще добре почитати про те, що намітив купити, знайти більше інформації. Бо іноді виявляється, що річ дешевша, а виходить з ладу набагато швидше, та ще й погано ремонтується. Економія має бути зваженою».

«Якісний одяг служитиме довго, при цьому не потрібно буде витрачатися на його ремонт. Звісно, якісні речі не можуть коштувати дешево, хоча знайти їх важко».
«У нас із чоловіком до Нового року були пільги на комуналку, зараз одна пенсія повністю іде на опалення, навіть не вистачає. Навіть у холоди прикручуємо котел. Та й взагалі комунальні платежі зараз, певно, розраховують на те, аби пенсіонери повимирали».

«Акції просто чудово, але маємо розуміти, як воно працює. Ви вирішили придбати у магазині пару рулонів туалетного паперу, а там акція, і ось уже маєте кілька пляшок гелю для душа, шампунь, який вам, можливо, і не підійде, і красивий рушничок. Навіщо? Це зайві витрати та мотлох у хаті».
Для чого відкладати гроші
Психологи радять визначитися, для чого саме ви відкладаєте кошти:
- мати подушку безпеки;
- на реальну мету (наприклад, придбати нову шафу замість ось цієї старої, в цьому випадку варто визначитися із конкретною сумою та термінами);
- на мрію (наприклад, поїхати на відпочинок за кордон).
Перший пункт є обов'язковим незалежно від будь-яких обставин. Незалежно від того, на що ви збиратимеме, пасок безпеки має бути.
Скільки відкладати. Звісно, бажано щомісяця залишати не менш як 10-15% від заробітку. За умови, що у середньому (попри ствердження статистики) зарплати у Первомайську сягають 8 тисяч гривень, то 800 або 1000 варто одразу відкласти на окрему картку або гаманець.
Поради щодо 20, 30 та навіть 50% реальні, якшо ваш дохід відповідний. Ми ж відштовхуємося від мінімуму.
На чому можна зекономити. Ось тут поради дають різні. Та ми будемо орієнтуватися на реалії пересічного мешканця провінції.
Економимо на продуктах харчування
Як виявляється, економити на продуктах цілком реально. Звісно, доведеться відмовитися від деяких смаколиків, але прожити на досить невелику суму протягом тижня можливо. Зрозуміло, що під рукою завжди варто мати орієнтовне меню на тиждень, при цьому складати так, аби використовувати продукти повністю. Якщо сьогодні у вас борщ, завтра можна зробити тушковану капусту. Ні — харчовим відходам, так — заощадливому використанню продуктів. А от як купити їх дешевше?
- Заздалегідь вивчайте інформацію про акції. Якщо акційний товар може довго зберігатися (крупи, борошно, цукор, консерви, чай, кава), купуйте із запасом. Не пропаде. А от різницю можна сміливо вважати заощадженими коштами. Привчіться купувати не лише те, що потрібно сьогодні, а й те, що знадобиться завтра, якщо на це є знижка.
- Кожен напівфабрикат коштує дорожче за продукт без обробки. Якщо ви готові переплачувати у три чи чотири рази за рисову або гречневу кашу, сміливо купуйте у пакетиках з яскравими наліпками «каші швидкого приготування», в іншому випадку візьміть якісну крупу та приготуйте самостійно. Так, упаковка гречки швидкого приготування вагою 400 грамів коштує у середньому 40 гривень. За ці гроші можна купити кілограм звичайної крупи.
- Якщо є можливість придбати з істотною знижкою молочні продукти із вичерпаним терміном придатності, дивіться на них, як на чудові смачні млинці до сніданку.
- Експериментуйте, пробуйте замінити продукти на більш дешеві аналоги, та й взагалі, навіть святковий стіл за потреби можливо приготувати за 500 гривень.
- Витратьте один день на тиждень та приготуйте самі напівфабрикати, заморозьте підсмажені моркву із цибулею та бульон. Розуміючи, що приготування вечері вимагатиме двадцять хвилин, вам не буде потреби купляти дорогі готові продукти, аби нагодувати родину. Можна заморозити млинці, ліниві вареники та котлети.
Продукти харчування: реально
Економимо на комуналці
Ми не розглядаємо можливість установлення одразу інтелектуальної системи, яка вмикатиме опалення лише перед вашим поверненням додому та нагріватиме воду за годину до дзвінка годинника. Хоча вони, звісно, витрати відбивають досить швидко. Ми розглянемо лише ті приклади, які можна зробити вдома середньостатистичному первомайцю.
- Якщо у вас індивідуальне опалення, ставте температурний датчик, який регулюватиме роботу котла (він працюватиме не у режимі підтримання заданої температури у системі, а корегуватиме роботу в залежності від температури приміщення).
- Поставте економні лампи у приміщенні (60 Вт проти 12 Вт помножте на кількість годин та ламп у приміщенні).
- Використовуйте можливості, які пропонує держава, наприклад, за рахунок «теплих кредитів» поставте енергозаощаджувальні окна та утепліть оселю.
- Оберіть найбільш заощадливий варіант постачальника комунальних послуг, якщо є така можливість, наприклад, газу.

Економимо на гардеробі
Скоротити у кілька разів витрати на одяг цілком реально. Щоправда, доведеться переглянути власні звички. Чимало людей довели, що у дійсності нам зовсім не потрібна купа речей, які ми у переважній більшості вдягли один чи два рази.
Тож на чому реально можна зекономити.
- Купляємо зимове весною, а літнє восени: сезонні знижки у більшості серйозних фірм дозволяють придбати якісні речі суттєво дешевше (чимало інтернет-магазинів цього року пропонували знижки на зимове взуття до 80%).
- Не відмовляємося він інтернет-барахолок, адже чимало людей, вдягнувши річ на кілька хвилин, розуміють, що поспішили її придбати, бо замала (завелика, не підходить до загального стилю). Можна придбати нові речі із досить приємними знижками, крім того, продавець — така сама людина, як ви, і легко надасть необхідні заміри речі.
- Вивчаємо принцип капсульного гардеробу та створюємо його так, аби речі легко поєднувалися одна із одною.
- Домовляємося із подругами про вечірку, коли можна буде обміняти речі, які ви не носите. Це не лише корисно, але й весело.
Одяг та взуття: реально
Економимо на хоббі
Ніхто не примушує вас засісти у чотирьох стінах, але скоротити видатки у кілька разів можливо.
- Ніщо не зрівняється із переглядом кінофільму на великому екрані, та якщо із грошима не густо, можна придбати перегляд за підпискою всією компанією, обравши домівку того, у кого телевізор найбільшої діагоналі, або просто обрати фільми онлайн із наших підбірок: тут, тут і тут.
- У театрі можна побувати онлайн, як і відвідати найчарівниші куточки України.
- Замовити майстер-клас для всієї компанії: ви не лише весело проведете час, але й отримаєте цікаві подарунки до свят друзям. Приклади майстер-класів можна переглянути тут, тут і тут.
- Беріть участь в онлайн-вікторинах та онлайн-конкурсах. Це дійсно весело!

Не економимо на стані свого здоров'я
Звісно, ви можете пити тижнями знеболювальне та не відвідувати стоматолога, або відмовитися від профілактичних оглядів. Однак це точно не економія.
По-перше, проходити періодично обстеження просто життєво необхідно. Крім того, сучасні методи діагностики дозволяють виявити хвороби на ранніх стадіях. Тому тут доведеться визнати: витрати на власне здоров'я потрібно передбачити заздалегідь.
А ось на чому реально заощадити, так це замовляти ліки онлайн. Ми протестували сервіс на собі, дійсно виходить дешевше, аніж просто купити в аптеці.

Не економимо на інвестиціях у своє майбутнє
Ні, ми не стверджуємо, що жодна людина не здатна самостійно опанувати математичний аналіз або німецьку мову. Проте у більшості випадків виявляється, що вам не вистачає то часу, то бажання, то ще чогось. Тож якщо вам реально потрібні якісь навички, доведеться викласти гроші. Це нормально, адже ви інвестуєте у себе. Хоча і тут можна дещо поберегти гаманець.
- Пройдіть максимально можливу кількість матеріалу самостійно, аби розпочати платне навчання із вищої сходинки.
- Купіть курс за домовленість на кулькох слухачів.
- Відвідуйте групові заняття (можна онлайн), за потреби беріть індивідуальні, аби закріпити матеріал.
- Використовуйте отримані знання на практиці (створюйте макети або перекладайте тексти), аби частково компенсувати витрати.

Як спланувати бюджет
На допомогу у домашньому плануванні пройдуть програми, які дозволять проаналізувати ваші витрати та визначити, на що ідуть ваші гроші.
Зараз можна знайти безліч програм, які допоможуть вам скоординувати власні прибутки та витрати: за гроші та безоплатно.
Які інструменти доступні у більшості з них:
- функція керування бюджетом і витратами (відображає ваш бюджет та витрати на графіку, щоб ви могли швидко побачити розмір своїх витрат проти свого бюджету та зробити відповідні висновки), формування статистика витрат;
- функція управління кредитною / дебетовою карткою (інформація про суму платежу та несплачений платіж на вкладці активу, можна організувати автоматичний дебет, підключивши свою дебетову картку до свого рахунку.)
- функція переказу, можливий перехід між активами. Можливо одночасно керувати зарплатою, страховкою, строковим вкладом та позикою, встановивши автоматичний переказ та повторність.
Як сформувати адеватне ставлення до економії
Психолог Юлія Мудра розповідає, як потоваришувати із економією та не відчувати себе гірше за інших:

Економія – це не про дешево чи дорого. Щоб легше сприйняти економію, міряйте її іншими мірками. Економія – це бережливість, відповідальність та нові звички у вашому житті.
Щоб легше сприймати, перефразуємо «економію» на ощадливість та раціональність. Правда, інші відчуття? Навчіться ефективно використовувати свої доходи. Якщо ви боїтеся синдрому бідності, то він не відбивається на вашому гаманці, він у ваших думках.
Не програмуйте себе на бідність! Перестаньте жалітися на життя, шукайте рішення зі складних ситуацій. Важливо знати, скільки грошей тобі достатньо. Який дохід принесе вам відчуття захищеності, стабільності, комфорту та впевненості? Змінюйте своє мислення та звички, формуйте правильні ментальні установки, врешті-решт, перестаньте боятися грошей.
Беріть відповідальність за своє життя, вчіться вибирати, а не обмежувати себе. Адже ні багатство, ані бідність не приносять задоволення. У всьому важлива гармонія та рівновага!
Підсумовуючи, треба визнати: більшість первомайчан змушені тим чи іншим способом економити. Та головне, щоб вам вистачало сил та бажання у гонитві за економією не втратити на неї життя. Адже Гетті Грін, американка, підприємець, яка вважалася у свій час найбагатшою жінкою світу, померла від апоплексичного удару, поки сперечалася з покоївкою про переваги знежиреного молока. Її спадок, залишений після смерті, оцінили в 100-200 млн доларів (з переоцінки на 2014 рік у 2,1-4,3 млрд доларів). Та це не завадило жінці скалічити власного сина, відмовившись оплачувати лікаря, та все життя їсти вівсянку, розігріту на радіаторі.

