Його не видно, але він скрізь. Мікропластик потрапляє у воду, повітря, їжу — і з ними у наш організм. Він вже виявлений у людській крові, легенях, мозку, навіть у плаценті. Пластик використовується повсюдно, спрощуючи побут, однак водночас непомітно несе загрозу, яка стає дедалі відчутнішою.
Про це йдеться у повідомленні Центру громадського здоров’я України за результатами доповіді ООН.
Що таке мікропластик і звідки він береться
Мікропластик — це частинки пластику розміром менше 5 мм, які утворюються внаслідок розпаду пластикових виробів або вже використовуються у вигляді мікрогранул у косметиці та побутовій хімії. Основні джерела: одноразовий посуд і упаковка, синтетичний одяг, автопокришки, косметика, а також побутовий пил.
Мікропластик шкодить людиніФото: ЦГЗ
Як мікропластик потрапляє в організм
Мікропластик проникає в тіло трьома шляхами:
- ковтанням — через воду, їжу, побутовий пил;
- вдиханням — з повітрям, особливо у приміщеннях із синтетичними матеріалами;
- через шкіру — з косметикою або текстилем (цей механізм іще вивчається).
Невидимий ворог здоров’я
Найбільша небезпека мікропластику — в хімічних речовинах, які він містить або адсорбує: бісфенол А, фталати, нонілфенол та інші. Вони імітують або блокують дію гормонів, що призводить до гормонального дисбалансу.
Ці речовини пов’язані з:
- проблемами фертильності (здатність людини до зачаття дитини, репродуктивна здатність);
- ендокринними та онкологічними захворюваннями;
- ожирінням;
- порушенням розвитку у дітей;
- розладами пам’яті та концентрації;
- серцево-судинними хворобами.
Найвразливіші — діти та вагітні жінки, адже навіть незначні дози токсичних речовин можуть вплинути на розвиток органів і нервової системи.
Що може зробити кожен із нас
Уникнути мікропластику повністю майже неможливо, але зменшити його кількість у повсякденному житті цілком реально:
- Уникайте нагрівання їжі в пластиковому посуді. Від нагрівання пластик виділяє більше частинок.
- Користуйтеся дошками для нарізання з дерева чи кераміки замість пластику.
- Пийте фільтровану воду зі скляної чи керамічної тари.
- Обирайте одяг з натуральних тканин. Під час прання синтетики утворюється багато мікроволокон.
- Відмовтесь від косметики з мікропластиком. Читайте склад — уникайте слів, як-от: polyethylene, acrylate copolymer.
- Провітрюйте й прибирайте житло. У побутовому пилу багато мікропластику.
- Сортуйте сміття та зменшуйте використання пластику. Це допомагає зменшити кількість пластику в довкіллі загалом.
Турбота про себе — це теж екологія
Проблема мікропластику виходить за межі екології. Це вже питання нашого щоденного вибору, що безпосередньо впливає на здоров’я. Ми не можемо змінити все, але кожен крок у бік свідомого споживання наближає нас до безпечнішого середовища.
Не варто чекати офіційних заборон чи рішень згори. Ваше здоров’я — у ваших руках. І кожна пляшка, яку ви не купили, кожна пластикова квітка чи вінок, які ви не купили на Проводи, — вже крок у правильному напрямку.
