Пол-пала — ще одна цілюща заморська рослина сімейства амарантових. Дуже таки заморська. Її Батьківщина — тропічні куточки Східної Африки, Індії, острів Цейлон. Ця трава широко застосовується офіційною медициною багатьох країн світу в якості фітотерапевтичного засобу широкого спектру дії і тому заслуговує уваги. Цілком можливо виростити її у нас, на півдні України.
Пол-пала має наукову назву Ерва шерстиста (лат. Aerva lanata). Це трав’яниста рослина сімейства Амарантові, вид роду Ерва. Таку назву трава отримала через густе, білясте, повстяне опушення листя, а особливо квіти.
Застосовуються як наземна частина, так і кореневища рослини, в яких міститься максимальна концентрація біологічно активних сполук, що мають високі лікувальні властивості. Наука дослідила та дійшла висновку, що ерва шерстиста вбиває патогенні бактерії та грибки, зупиняє життєдіяльність золотистого стафілококу, кишкової та дизентерійної палички, має протипаразитарну активність. В Індії нею лікують черевний тиф, пневмонію та лихоманку, ще багато інших хвороб. Препарати рослини нормалізують сольовий обмін в організмі, тому рекомендується всім людям, що страждають захворюваннями хребта, суглобів, кишечника та сечовидільної системи.
- Вчені виявили, що пол-пала вміщує широкий комплекс біологічно-активних сполук а саме: індольні алкалоїди ервін, метилервін, ервозид, ерволанин, ферулоиламіди, фенольні кислоти, флавоноїди — тітрозид, кумаріол-тілірозид, евитін, нарциссін, тритерпеноїди, линолеву та олеїнову кислоти, пектинові сполуки, солі калія, магнія, селен та мідь. Корисні сполуки присутні у досить великих кількостях, що зумовлює її дієвий лікувальний ефект.
- Ця дивовижна трава рубцює виразку шлунку, а також позбавляє від поліпів кишечника. Сприятливий вплив мають спринцювання при геморої.
- Ерва шерстиста виводить з організму шлаки та зміцнює імунітет.
- Відвар її є сильним сечогінним засобом, що знімає набряки різного характеру а також сприяє розчиненню ниркових каменів і виведенню їх з організму: нирки очищаються швидко і безболісно і починають нормально функціонувати.
- Пол-пала діє заспокійливо на нервову систему, нормалізує тиск і обмін речовин.
- Вона знижує згортання крові, тим самим перешкоджаючи утворенню тромбів.
- Її застосовують для лікування подагри, ревматичних болів, артриту, спондильозу.
- Пол-пала нормалізує менструальний цикл, сприяє розсмоктуванню фіброміоми, знижує вміст цукру в крові, допомагає при хронічній мігрені.
Передусім скажу, що пити таку траву просто задоволення — у неї дуже приємний смак, але при цьому важливо пам’ятати, що пити відвар пол-пали потрібно тільки через соломинку, щоб не пошкодити зубну емаль. Краще всього відразу після вживання прополоскати рот теплою водою або почистити зуби.
Протипоказання — індивідуальна непереносимість, остеопороз, захворювання, які супроводжуються підвищеним виведенням кальцію, дітям до 12 років.
Для профілактики інсультів та інфарктів, для зміцнення судин і лікування суглобів корисно застосовувати відвар трави, або напар, приготований у термосі. Для відвару 1 чайну ложку трави залити склянкою води кімнатної температури в емальованому посуді, накрити кришкою. Варити на водяній бані при частому помішуванні 5 хвилин, процідити, додати кип’яченої охолодженої води (довести об’єм рідини до 200 мл). Приймати по чверті склянки 2-3 рази на день у теплому вигляді за півгодини до їди (через трубочку, щоб не пошкодити зубну емаль). Курс лікування — від 10 днів до 1 місяця. Через півроку повторити курс. Зазвичай вистачає 2-3 курсів.
Для приготування напару в термосі 1 столову ложку заливають склянкою окропу і настоюють 1-2 години. Приймати так само, курс лікування такий же.
Можливо, нові знання про траву пол-пала будуть для вас корисними. Але перш ніж почати використання препарату, потрібно проконсультуватися з лікарем.
Придбати таку траву можна в аптеці або виростити власноруч на своєму городі. В нашій кліматичній зоні рослина пол-пала вирощується як однорічна культура, що виростає більше 1 метра заввишки. Квітне з липня і до холодів. Плоди достигають восени. Надає перевагу родючому, зволоженому ґрунту з домішками піску.
Вирощують пол-палу через розсаду як однорічну культуру. Насіння висівають по поверхні вологого ґрунту і злегка вдавлюють, а потім накривають плівкою, щоб земля не пересихала. До появи сходів підтримують температуру 24-26 градусів. Висаджують в ґрунт на сонячному і затишному місці рядами на відстані 10-15 см між рослинами та 20-25 см в міжрядді. Рослини регулярно і щедро поливають. За літо ерва виросте до 100 см, цвістиме до самісіньких морозів.
Можливе розмноження пол-пали вегетативно. Для цього на початку осені зрізають десятисантиметрові живці і ставлять їх у воду у теплому приміщенні. Коли з’являться корінці, рослинки висаджують в горщечки з рихлим ґрунтом для очікування весни в кімнатних умовах.
Для лікувальних цілей траву зрізають під час цвітіння. Або виривають разом із корінням восени. Рослина розрізається на зручні для сушіння частини. Сушиться у сухому приміщенні з хорошим доступом повітря. Трава пол-пала зберігає всі свої властивості протягом 3 років, якщо тримати її у сухому, захищеному від сонця приміщенні.
