Вона вміє розплутувати вузли не лише у м’язах, а й у душі. Масажистка та реабілітолог Юлія Бернацька робить те, що часто не під силу навіть лікам. Повертає тілу силу, а людині — спокій. І все це з особливою місією: допомагати українцям. Журналістка побувала в гостях у Юлії і відчула на собі вплив її рук.
Юлія БернацькаФото: з особистого архіву
Невипадкові випадковості
На повідомлення Юлії про сеанси масажу, як то буває часто, натрапила в інтернеті випадково. Шукала собі реабілітолога, бо останнім часом маю проблеми в шийному хребті. Око зачепилося за інформацію Юлії. Обрала її випадково. Написала масажистці повідомлення і дуже оперативно отримала відповідь. Так, власне, і зав’язалася наша переписка. А пізніше я дізналася, що Юлія запропонувала свій масаж в якості донату для військових. І ось я у Юлії на прийомі.
Домовилися ми на вечірню зустріч. Відверто кажучи, завжди з побоюванням ходжу на вечірні сеанси масажу, бо розумію, що під вечір людина фізично втомлюється, тож і результативність знижується. Але, забігаючи наперед, скажу, що мої побоювання були марними. Мене зустріла сповнена енергії приємна дівчина.
Відразу кинувся в очі простір, де працює Юлія. Приглушене світло, запах лавандового масла, тиха музика без слів. І все це відразу налаштовує на спокій, за дверима залишаєш усі свої тривоги. Я би сказала, що це місце, де тіло видихає, а душа розквітає. Після масажу ми з Юлією починаємо розмову, дізнаюся про її шлях у професію.
Фото: з особистого архіву
«З дитинства вірила в силу своїх рук»
Юлія виросла у родині фельдшерів і з п’яти років допомагала бабусі з медичними процедурами. Тоді ж повірила, що її руки — цілющі. Медучилище, практика в лікарні, курси масажу — все вело до того, щоб ця віра стала професією.
— Не знаю, звідки, — розповідає Юлія, — але у мене з дитинства віра в силу своїх рук. Це як суперсила. Я доволі часто візуалізувала: коли у когось із рідних щось болить, уявляла, як мої руки їх виліковували. І вони відчували полегшення. І це не тому, що я їхня донька чи онука. Це факт. Потім, коли я вступила до медичного коледжу, то уже свої здібності підтверджувала й медичними знаннями. Я інтуїтивно відчула, що то моє — лікувати руками, проводити духовні практики. Тому й пішла на курси масажу, оволоділа різними техніками, а потім на якийсь час зробила перерву — працювала аніматором з дітьми. Цей період мені дав можливість заглибитися в дитячу психологію, і зараз я з успіхом роблю ще й дитячі масажі. І це мені дуже подобається.
Фото: з архіву Юлії Бернацької
«Я українка, і цим все сказано»
Під час війни Юлія опинилася в Польщі, де не просто працювала, а й пішла навчатися у школу реабілітологів. Навчання було непростим, польською мовою, але дівчина на відмінно закінчила її. І відразу зрозуміла, що працювати буде лише в Україні.
— В Україні я потрібніша, — каже Юлія. — Наші люди потребують не тільки масажу, а й реабілітації та підтримки. Тому я тут, та, власне, у мене ніколи не виникало питання вибору. Я українка, і цим все сказано.
Цікавлюся у Юлії щодо методики роботи з клієнтами, бо відчула на собі поєднання кількох технік масажу: точкового, тайського та класичного лікувального.
— Я люблю поєднувати різні стилі, — ділиться масажистка, — тайський масаж дає глибоку розтяжку, класичний — розігріває і розслаблює, точковий — знімає спазми, а лімфодренаж виводить застій. Іноді це схоже на музику: я змінюю темп, силу натиску і навіть напрям рухів, щоб тіло «відпустило» біль.
Фото: з архіву Юлії Бернацької
«Навіть якщо людина не вірить — то я вірю за неї»
Юлія розповідає про свої практики, які дали уже позитивні результати. І, це, каже дівчина, «не тому, що я хочу похизуватися, а справді реальні кейси із мого життя».
Був досвід роботи у Буковелі, де через її руки пройшло до тисячі клієнтів. Там, розповідає дівчина, вона поставила на ноги туриста, який після падіння не міг рухати шиєю та ногою. За три дні він знову катався на лижах. Пенсіонеру, кисті рук якого не згиналися останні роки, — повернула рухливість. Молодій мамі вирівняла спину після року болю.
— Я вірю, що моя методика допоможе людині, — говорить Юлія, — і навіть якщо людина не вірить, то я вірю за неї. І це віра породжує справжні дива.
Дев’яносто п’ять відсотків клієнтів Юлії — люди, яких торкнулася війна. Часто вони приходять не лише за фізичною допомогою, а й за розмовою.
— Іноді масаж, — каже вона, — це привід виговоритися. Таким людям потрібен не тільки дотик до м’язів, а й дотик до душі.
Арома — перший крок до тиші
А ще Юлія переконана, що реабілітація має бути комплексною. Фізична робота з тілом і психологічна підтримка мають йти поруч.
— Я не розділяю техніку і атмосферу, — каже дівчина, — це працює разом. Людина має відчути, що тут її любитимуть, піклуватимуться, і що вона в безпеці.
У кабінеті Юлії аромати — не просто приємний фон. Вона підбирає ефірні масла під конкретний стан клієнта: лаванда для розслаблення після стресу, лимон чи м’ята — для тонусу, евкаліпт — для відновлення після застуди.
— Запахи допомагають мозку перемкнутися. Людина, яка приходить із тривогою, не розслабиться, якщо мозок продовжує «гудіти» від напруги. Арома — це як перший крок до тиші, — каже Юлія.
Перед кожним сеансом Юлія говорить з клієнтом: дізнається не лише про біль у спині чи шиї, а й про спосіб життя, рівень стресу, навіть про сни. Це дозволяє підібрати техніку максимально індивідуально.
— Хтось хоче повної тиші, хтось — сміється й жартує. Я підлаштовуюсь, бо масаж це не просто м’язи. Це людина. Якщо вона довіряє, тіло відпускає напругу набагато швидше, — ділиться Юлія.
Особливо трепетно Юлія працює з військовими та людьми, які пережили травматичний досвід, бо тут, на її думку, важливий не лише фізичний ефект, а й відчуття підтримки. Наразі дівчина проводить благодійні сеанси для військових, пропонуючи знижки або безкоштовні масажі.
Фото: з архіву Юлії Бернацької
Мрія про простір свободи й душевної рівноваги
Її велика мрія — власна простора студія: з парними масажами, звукотерапією співочими чашами та місцем, де тіло і душа відновлюються разом.
— Хочу, щоб це був не кабінет, а простір свободи, — мрійливо говорить Юлія, — щоб люди виходили звідти з відчуттям легкості.
P.S. Знайти Юлію можна в Instagram, де вона ділиться історіями клієнтів, відео своїх технік і навіть творчими зйомками масажів на природі в рамках авторської рубрики «В гармонії з природою». Або телефонуйте: +38 (096) 829-84-08.
До речі, мої відчуття після масажу. Наступного ранку не просто стало легше, мені захотілося рухатися вперед. Чудеса поруч.
