«Осінь — найбільш затишна пора»: чуємо дуже часто. Якщо ж вам стає нудно спостерігати за повільним засинанням природи, якщо дуже тривожно та нерви не витримують, — час щось змінювати. Пропонуємо обрати декілька варіантів, як додати світла та тепла в похмурі осінні дні. Чим зайнятись, які корисні звички додати та як провести час восени — підбірка Гард.City.

Випробуйте новий рецепт

перевірені рецептиВипробуйте новий рецептАвтор: bing.com

Як часто ми зберігаємо рецепти чогось смачненького, але так ніколи й не готуємо. Тож оберіть нарешті один рецепт і потіште найближчими вихідними себе чи своїх рідних чимось оригінальним. Врешті, на сайті Гард.City є вдосталь варіантів.

Не залипайте в стрічку новин

передозування новинамиПередозування новинами вам не на користьАвтор: bing.com

Складно, але так важливо обмежити час гортання стрічок новин у соцмережах. Щоб контролювати цей процес — встановіть таймер на 5 хвилин. Спершу це може дратувати, але з часом увійде у звичку. Згодом вдасться дійти до того, щоб переглядати новини один раз на добу. Усе найголовніше ви встигнете прочитати.

Сходіть на пікнік

пікнікЩе будуть теплі осінні дніАвтор: bing.com

Спершу може здатись, що пікнік восени мало чим відрізняється від літнього. Але це лише на перший погляд. Якщо обрати гарне місце, можна одразу ж влаштувати мініфотосесію, посмажити зефірки на багатті, спалити у вогні погані думки, заварити ароматний чай зі щойно зібраних трав і врешті покататись на човні.

Випивайте склянку води

пити воду зранкуВиробіть у себе цю корисну звичкуАвтор: bing.com

Починайте ранок зі склянки теплої води. Вже так багато написано про користь такої звички, випробуйте її врешті й ви. Восени це особливо приємно. А поки готуватимете її, затримайте погляд на пейзажі за вікном і спробуйте сконцентруватись на ньому. Ви ж знаєте про користь медитації.

Фільм і какао

кіноОберіть фільм з підбірок, які пропонував Гард.City. Для цього у пошуку на сайті напишіть слово «фільм»Автор: @R-region

Звучить банально, але щоразу працює. Гард.City публікує різноманітні підбірки гарних кінострічок, перегляд яких ми постійно відкладаємо. Вечори стають довшими, тож заварюйте чашечку натурального какао (воно смакує зовсім по-іншому, ніж магазинне), кутайтесь у щось пухнасте і тепле, і вмикайте кіно.

Зберіть друзів на глінтвейн та настолки

вечір з друзямиПроведіть хоча б один вечір з друзями!Автор: @vecstock

Гарна звичка звільнити бодай один вихідний на тиждень і проводити його з рідними та друзями. Щоб урізноманітнити спілкування, оберіть цікаву настольну гру для компанії. Якщо ви ніколи раніше не робили цього, візьміть щось просте, для новачків — UNO, дженга, Хто Я?. Ці зовсім прості, але азартні ігри подарують вам багато втіхи. А глінтвейн допоможе не захворіти у ці незатишні вже вечори.

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися