Пандемія стала випробуванням для економіки. Люди, які роками працювали за кордоном, були змушені повернутися в Україну. Приватні фірми скоротили штати та фонд зарплатні. Ви усвідомлюєте: потрібні зміни, терпіти неможливо. Але чи буде кращим відмовитися від звичного? Про подолання психологічних перешкод та складнощі вибору нової професії розповідає психолог Юлія Мудра.
Перш за все, психолог радить визначитися із тим, що саме ви б воліли змінити, а далі — діяти за наміченим планом.
Радить психолог Юлія Мудра
Змінити професію чи змінити роботу. В чому різниця?
Зміна професії – це кардинальна зміна діяльності. Зміна роботи не вимагає зміни професії, адже юристом чи психологом ви можете бути як на приватній фірмі, так і у багатьох державних установах.
При зміні роботи зазвичай є період адаптації та деякі особливості відповідної установи, в якій ви починаєте працювати, але вони не настільки значні та затратні, як при зміні фаху. Тому запропоную декілька перевірених рекомендацій, які допоможуть вам при зміні професії.
Зміна професії — серйозне психологічне випробування. Тому до нього потрібно підходити виважено. Але якщо є велике бажання, дійте і все вийде!
Аналізуємо причину свого бажання
Я хочу змінити професію, тому що…
Відповіді можуть бути різними: від проблем зі здоров’ям до нереалізованості (відсутності кар’єрного росту). Інколи зробити аналіз причин своїх бажань дуже важко, особливо коли ви перебуваєте в стані стресу.
Можлива підміна мотивів, нерозуміння справжніх причин бажання змінити професію. В такому випадку краще звернутися до HR-спеціаліста чи психолога, який допоможе все впорядкувати.
Час для паузи та оцінки можливостей
Візьміть відпустку та відпочиньте. Це час, який допоможе вам об’єктивно та у стані спокою оцінити свої можливості та бажання.
Чесно визначте для себе всі плюси і мінуси, переваги та недоліки, що сформують реальний сегмент пошуку:
- зарплату (якщо розглядаєте переїзд в інше місто, оцініть витрати на житло та проїзд);
- кар’єрний ріст (якщо для вас це важливо);
- конкуренцію;
- навчання (які навички у вас є, які потрібно отримати та наскільки це реально);
- здоров’я (ви готові до відряджень та нервових перенавантажень або довгого перебування на ногах? сидіння за столом?);
- інші фактори.
Не звільняйтесь із роботи заздалегідь
Поки ви визначаєтесь із професією і долаєте шлях до її набуття, вам необхідні ресурси для життя, тому поки ви остаточно не здобули нову професію та не знайшли роботу в цій професії, залишайтесь на нинішній. Будьте відповідальними!
Обирайте професію до душі
Від народження вам закладені відповідні здібності. Їх можна розвивати та удосконалювати. Це допоможе оволодіти низкою професій. Наразі дуже цінними є креативність, допитливість, критичне мислення, комунікабельність тощо.
Крім того, при виборі професії зробіть наступне:
- запишіть професію, якою ви бажаєте оволодіти, та нову роботу, де б ви після зміни професії працювали;
- уявіть у деталях свій ідеальний робочий день і зафіксуйте його основні характеристики (коли, як, де і з ким ви працюєте, що конкретно робите);
- подумайте, чим би ви займались, якщо б не мали потреби в фінансовому забезпеченні; зазирніть у майбутнє і помрійте, ким би ви хотіли бачити себе через п’ять років.
Якщо все одно важко визначитись, тоді прямуйте на профорієнтацію до психолога, який допоможе визначитися з вашими компетенціями.
Протестуйте майбутню професію
Поспілкуйтесь зі спеціалістами з вибраної професії. Дізнайтесь у них про особливості професії, які є ризики в цій сфері.
Дуже корисними для цього є:
- профільні конференції;
- зустрічі;
- майстер-класи;
- стажування.
Оберіть ментора
Ментор — це експерт у професії, яку ви обрали. Спостерігаючи за його діяльністю, отримуючи рекомендації та корегування конкретних ваших дій, ви зможете себе продуктивніше реалізувати.
Для вас ця людина повинна бути прикладом. Робота з ментором є важкою та насиченою, але приносить якісні та швидкі зміни у вашу професійну діяльність.
