Домашня аптечка у всіх різна: у когось вона включає декілька препаратів, а іншим потрібна велика коробка, аби умістите все необхідне. Для другої категорії завжди є актуальним питання про те, як все це взяти у дорожню валізу. Редакція Гард.City поспілкувалася з лікаркою-педіатром Оленою Довгань, аби розставити всі крапки над «і» у цьому питанні.
Що повинно бути в домашній аптечці
Основне, що повинні пам’ятати, формуючи аптечку для будь-яких цілей: препарати для дорослих — таблетовані, для дітей — в сиропах та свічках. Ну і звичайно, в домашню та аптечку для подорожі варто включити основні препарати, але не антибіотики. Краще використовувати перевірені вами і надавати перевагу світовим виробникам. Тут немає місця експериментам.
Протизапальні (жарознижуючі, знеболюючі) препарати — ібупрофен і парацетамол
Існує думка, що ці препарати застосовуються виключно при лихоманці, але це не зовсім так. Основний їхній ефект — протизапальний, а знеболювальну та жарознижувальну властивості — додаткові. Ібупрофен і парацетамол застосовують при лихоманці, болю будь-якого походження (ГРВІ, травми, опіки, головний біль).
Важливо: На упаковках парацетамолу та ібупрофену в Україні вказані дозування в залежності від віку. Насправді розрахунок дозування повинен проводитися в залежності від маси тіла, а не від віку. Для парацетамолу разова доза — 15 мг/кг, для ібупрофену — 10 мг/кг.
Судинозвужувальні краплі для носа
Дитячі краплі варто яскраво маркувати, щоб не переплутати з дорослими. Але тримати їх подалі від дітей. Яскраве маркування може приваблювати дітей. Тривалість прийому цих препаратів повинна бути якомога меншою. Це пов’язано з негативним впливом на слизову носа.
Також батьки дітей, які схильні до отитів, мають мати в аптечці вушні каплі (наприклад, Отіпакс).
Протиалергічні засоби
Навіть якщо у вас ніколи в житті не було алергічних реакцій, рано чи пізно вони можуть виникнути — важливо, щоб протиалергічні препарати знаходилися в базовій аптечці. Вибір цих препаратів зараз досить широкий: в аптеці можна купити будь-який з антигістамінних препаратів другого покоління, що містить лоратадин, дезлоратадин, цетиризин.
Шкірні антисептики
Немає потреби тримати вдома спирт, зеленку і йод. По-перше, вони вимагають серйозного ставлення до зберігання, по-друге, мають ряд протипоказань і небажаних ефектів. Більш вдалий вибір — шкірні антисептики на водній основі або на основі пропанола, перекис водню 3%. Завдання антисептика — змити і спробувати знищити мікроби, які потрапили в рану при травмі, а не сушити шкіру, утворюючи кірку, як церобить зеленка. Ці розчини більш стабільні (зберігають свої властивості тривалий час, випаровуючись значно повільніше препаратів на основіетанолу) і не вимагають частого оновлення запасів.
Важливо: Не використовуйте спиртові розчини і настойки для дітей, навіть якщо на флаконі написано, що дітям цей препарат дозволений. Спирт заборонений до застосування у дітей, як і йод.
Перев'язувальний матеріал
Це можуть бути стерильні бинти (один вузький, один широкий), що фіксує бинт, стерильні марлеві серветки (дві-три упаковки), бактерицидний лейкопластир.
Джгут кровоспинний також потрібен. При травмах з великими кровотечами його треба накласти вище місця кровотечі і обов’язково записати час, коли джгут поклали.
Індивідуальні препарати
Це ті ліки, які людина застосовує постійно за призначенням лікаря або періодично при наявності хронічних захворювань. Наприклад, якщо у вас часто буває печія, логічно зберігати в аптечці ліки для боротьби з нею, а у випадку ішемічної хвороби серця необхідно мати нітрогліцерин спрей під’язиковий та аспірин. Якщо схильні до частого нежитю, то сосудозвужуючий спрей буде вельми до речі. При хронічних захворюваннях лікарі часто виписують препарати для тривалого (або довічного) прийому. Окрім термометра, тонометр і глюкометр також варто додати в аптечку за призначенням лікаря
На що варто звернути особливу увагу
— Но-шпа заборонена до застосування у дітей в рутинній практиці без контролю лікаря, у дорослих може застосовуватися за призначенням лікаря.
— Анальгін заборонений до застосування у дітей, не рекомендований в рутинній практиці з огляду на побічні ефекти і небажані реакції.
— «Протизастудні препарати» — це просто парацетамол в красивих пакетиках.
Активоване вугілля та інші сорбенти заборонені до застосування у дітей в рутинній практиці через ризик кишкової непрохідності. Дозволено екстрене застосування при отруєнні ліками і отрутами в дозуванні один грам активованого вугілля на кілограм маси тіла (і у дітей, і у дорослих).
— При головному болі можна також застосовувати парацетамол та ібупрофен, про які говорили вище.
Антибіотики категорично заборонені для прийому без призначення лікаря.
Пам’ятайте, що аптечка згодиться для надання першої допомоги, але до лікаря звернутися необхідно за першої можливості.
Що брати з собою в поїздку
Крім основного переліку вище (тобто домашньої аптечки), список засобів в поїздку буде залежати від того, куди саме ви зібралися. Літній і гірськолижний відпочинки не обійдуться без сонцезахисного засобу, похід в ліс — без репелентів. Часто, при розладах роботи кишківника актуальні кишкові антисептики (Ентерол, Ніфуроксазид). Не потрібно брати з собою в поїздку антибіотики — вони повинні призначатися лікарем за показаннями, а не видаватися членам сім'ї при кожному нежиті.
Важливо: Вирушаючи в незнайоме місце, попередньо вивчіть місцевий порядок надання медичної допомоги. З'ясуйте, як працює з місцевими медичними установами ваша страхова компанія і де знаходиться найближча лікарня. Запишіть адреси і телефони лікарні, швидкої допомоги, страхової компанії. Все це дозволить уникнути зайвого нервування в поїздці.
