Про те, як не відкладати втілення бажаного, а покроково здійснювати задумане.

Не за горами новорічні свята. Для багатьох вони пов’язані із зеленою пухнастою хвоєю, блискучими іграшками, запахом мандаринок та передчуттям дива. А ще саме на це свято покладають люди найбільше надій у реалізації власних мрій. А ви маєте Велику Мрію? Як довго ваша мрія з вами живе? Рік? Десять?

Читайте також: Кинути палити і отримати вищу освіту: що обіцяли собі первомайчанки на Новий рік і чи реалізували це

Скільки років ви загадували бажання у новорічну ніч і знову мріяли? А скільки років поспіль ще збираєтеся про це мріяти? Чи не пора поставити навпроти неї позначку «Втілено» і загадати щось новеньке, надихаюче?

Давайте почнемо це робити зараз, не чекаючи новорічної ночі. І, можливо, вже до кінця цього року станеться диво.

Перше, що ми маємо зробити, — це подякувати всім, хто був з вами протягом року.

Наступний крок — пригадати події, які за минулий рік зробили вас кращими та сильнішими у будь-якому сенсі.

Вдячність — це найважливіше почуття! Вона не лише зміцнює наші відносини, але й дарує радість нам самим, вчить концентруватися на хорошому.

І тільки потім починаємо писати проєкт по втіленню власних мрій.

Беремо блокнот чи зошит і даємо розгорнуті відповіді на запитання:

  1. Про що ви мрієте? До чого прагнете?
  2. Що відбудеться, коли ваша мрія здійсниться? Які можливості відкриються перед вами?
  3. Як ви цього будете досягати? Напишіть три найближчі дії, мікрозадачі.
  4. Що вам може завадити? Як ви будете долати перепони? Що допоможе вам з цим впоратися?

Я впевнена, що з цією роботою ви впораєтеся до кінця тижня. Це буде ваш внесок у ваше життя. Як лотерейний квиточок, який слід придбати, щоб отримати виграш. А далі обов’язково залишаємо в житті вільний час для втілення мрій. Дива будуть не лише у новому році.

А якщо ви хочете отримати від життя кращі партнерські стосунки, підтримку та розуміння дітей, більшу впевненість у собі та відчути себе автором власного життя, але поки що не знаєте, як це зробити, не вистачає знань чи умінь, з радістю поділюся з вами новими психологічними практичними техніками та знаннями, проведу вас до вашої мрії.

Ваш психолог, Олена Константинова

Телефонуйте або пишіть у Viber: 097-328-66-98, 0663414573, пишіть на адресу:  [email protected] чи у Skype: olviaolena.

Читайте також: Читає без окулярів та декламує вірші: історія життя одного з найстаріших мешканців Первомайська

 

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися