Синоптики попереджають про спеку. А лікарі пояснюють різницю між тепловим та сонячним ударами та застерігають берегтися.
Про те, що на вихідних на українців очікує дуже спекотна погода, попередила синоптик Наталка Діденко.
Довідка: Наталія Володимирівна Діденко — український метеоролог, телеведуча, блогер.
Прогноз на найближчі дні
У більшості областей України — сильна спека!
Очікується вдень +30+35 градусів, на Півдні, Сході та подекуди в Центрі місцями +36+39 градусів!
Пожежна небезпека піднімається до надзвичайного рівня!
У суботу короткочасні дощі та грози пройдуть на Півночі України, на Вінничині, ще зачеплять Прикарпаття, Чернівецьку, Тернопільську та Хмельницьку області. Все, що не ввійшло у цей перелік — без істотних опадів.
У неділю на Півдні та Сході України переважатиме суха сонячна погода із сильною спекою.
Грозові локальні дощі можливі 5-го липня подекуди в північних, центральних областях, локально на Прикарпатті та на Волині.
І все. Переважно — сухо.
У Києві 4-го липня очікується дощ та гроза, 5-го липня —- шансів на дощ менше. Вихідними у столиці спека послабне до +28,+29 градусів.
У понеділок та на Івана, 6-7 липня, спека візьме реванш, знову вище +30 градусів.
А ось з 8-го липня відчутно посвіжіє, очікується +25+27 градусів.
На Півдні та Сході України послаблення сильної спеки ймовірно з 10-го липня.
Сонячний та тепловий удари: як розпізнати і допомогти
Роз’яснює та радить Центр громадського здоров’я України.
Тривале перебування під прямими сонячними променями може бути небезпечним. Проте не менш небезпечним може бути перебування у спекотних приміщеннях.
- Сонячний удар — це патологічний стан. Відбувається порушення роботи головного мозку через тривалий вплив сонячних променів на не вкриту капелюхом голову.
- Тепловий удар — це форма гіпертермії, за якої різко підвищується температура тіла. Тепловий удар діагностують, спостерігаючи за симптомами й ознаками у людини, після впливу екстремальних температур.
Сонячний удар вважають різновидом теплового. Тепловий удар відрізняється від сонячного тим, що під час нього перегрівається все тіло, а не лише голова.
Під час сонячного удару розширюються кровоносні судини мозку, що може викликати ураження нервової системи.
Сонячний удар провокує тривале перебування на сонці. Тепловий удар — підвищена температура повітря і надмірна вологість.
Під час теплового удару порушується терморегуляція і втрата рідини організмом. Тепловий удар може виникнути під час високої фізичної активності в тісному приміщенні або у спекотну погоду на вулиці і навіть під час надмірного укутування малюків.
Найважливіші заходи запобігання теплового удару — уникати зневоднення та енергійних фізичних навантажень у спекотну, вологу погоду.
Немовлята, діти чи тварини, яких залишили у авто мають серйозний ризик отримати тепловий удар. Навіть у помірну погоду температура всередині закритого автомобіля може досягати небезпечних рівнів.
Ознаки теплового та сонячного удару:
- теплові висипання: скупчення червоних прищиків або маленьких пухирців;
- м’язові спазми в руках, ногах або животі;
- короткочасна втрата свідомості;
- підвищення температури тіла;
- нудота;
- блювота;
- втома;
- слабкість;
- головний біль;
- запаморочення;
- відсутність пітливості, гаряча, червона або рум’яна суха ▪️шкіра;
- швидкий пульс;
- утруднене дихання;
- галюцинації;
- дезорієнтація.
У кожної людини симптоми можуть різнитися, тому потрібно бути уважним та у будь-якому випадку зателефонувати до служби екстреної медичної допомоги (103) за підозри на тепловий чи сонячний удар.
