Зустріти свято весни з користю для здоров'я всієї редакції. Така ідея виникла у редакторки Гард.City Галини Давидової. Одного березневого четверга уся жіноча частина редакції прийшла до соляної кімнати ArtСоль.
Мене звуть Тетяна і спільно з Першим медичним центром Некрасенка ми запустили лайв-спецпроєкт. Впродовж двох тижнів я проходжу медогляд (той самий, який радять проходити щороку) та ділюсь з вами своїми враженнями та емоціями. Як і будь-хто з пацієнтів, я записуюсь на прийом, чекаю у черзі, врешті отримаю аналіз стану здоров’я. Насамкінець підрахую, скільки ж це коштувало.
Я вже знаю все про стан своїх зубів, зробила КТ та навіть здала аналіз крові. Однак, профілактика полягає не тільки у тому, щоб просто здавати аналізи. Дійшла черга і до релаксу. Хіба ж це не мрія кожного: ти нічого не робиш, а організм оздоровлюється?!
День 4. Соляна кімната ArtСоль
«Повітря в кімнаті абсолютно стерильне, тож можете не хвилюватись, якщо опинитесь з незнайомими людьми. Мушу попередити, що відвідування соляної кімнати має ряд протипоказань: гострі періоди хвороб, захворювання нирок, підвищена температура тіла, туберкульоз, кровохаркання, хронічна серцева недостатність, злоякісні пухлини або підозра на їх наявність, деякі системні захворювання», — розповіла Дар'я Некрасенко.
Відвідувати кімнату слід без верхнього одягу у спеціальних бахілах (які вам видадуть).
Соляна кімната або галокамера — це спеціалізоване приміщення, умови якого наближені до умов у природних соляних печерах: стіни зі справжнього шахтової солі, на підлозі сіль. Завдяки медичним приладам тут підтримується особливий мікроклімат: повітря насичене частинками сольового аерозолю розміром 1–5 мк в необхідній концентрації та підтримується на рівні від 14 до 20 мг/м3. Постійно працюють кварцеві рециркулятори і після кожної групи проводиться дезинфекція поверхонь та провітрювання.
Кому підходить?
Усім (окрім людей, які мають захворювання, перелічені вище). Відвідини соляної кімната показані у будь-якому віці.
Можна зібрати дитячі групи у ArtСоль є викладач, який проводить цікаві заняття з дошкільнятами і молодшими класами.
З метою профілактики варто відвідувати, якщо:
- часті ГРВІ, грип;
- часто гострі бронхіти, пневмонії;
- хронічні захворювання верхніх дихальних шляхів;
- поліноз;
- кашель, пов’язаний із курінням;
- алергічні захворювання дихальних шляхів;
- шкірні патології, у тому числі й хронічні;
- синдром хронічної втоми;
- неврози, депресії.
Скільки коштує?
- дорослий — 100 грн (якщо зберете компанію з 5-6 людей, отримаєте знижку 25%). Діти до 5-ти років безкоштовно у супроводі дорослого.
Скільки часу займає?
Сеанс триває 1 годину, та ви навіть незчуєтесь, як мине час. Ми встигли перекинутись ідеями щодо майбутніх матеріалів і з подивом побачили, що залишилось 20 хвилин. Для отримання стійкого ефекту варто відвідати 10-12 сеансів.
Замість висновку
«Цікавий досвід. Раніше я ніколи не була в соляній кімнаті. Спочатку було побоювання, що замість задоволення отримаю годину в лікарняній палаті. Аж ні. Цікаво, позитивно. А опісля — таке враження, що курс масажів пройшла, якось легко дихається. Ну, може це самонавіювання. Однак я точно ефект відчула», — поділилась враженнями Галина Давидова.
Сподобається в соляній кімнаті і діткам. Тут є телевізор, де можна обрати мультфільми чи цікаві передачі. Світловий стіл для малювання піском, набір різноманітних іграшок. Періодично проводитимуть цікаві майстер-класи: і оздоровитися встигнете, і дитина з користю проведе час. Моєму синові сподобалось і доводилось вмовляти піти, коли час скінчився.
Перший медичний центр Некрасенка по вул. Новогрушівській, 5, чекає на вас.
Записатися до соляної кімнати та поставити запитання можна за телефоном: +38 (068) 124-94-28
