У вересні редакція Гард.City зробила добірку гуртків для дітей. На цей раз ділимося корисними контактами спортивних секцій для дорослих.
Kangoo Jumps
Адреса: площа Тараса Шевченка, 2 (в будівлі кінотеатру)
Телефон: +38 067 593 62 73
Розклад занять: уточнюйте за телефоном
Kangoo Jumps — це безпечна тренувальна програма без обмежень у віці. Вона приводить в дію всі м’язи вашого тіла і максимально розвантажує втомлений хребет, тазостегновий та колінні суглоби. Цьому сприяє спеціальне взуття, яке знижує силу удару з землею на 80%.
Кажуть, що взуття Kangoo Jumps пробуджує у кожному дорослому дитину, а кенгуруподібні стрибки стимулюють вироблення гормону задоволення — ендорфіну. Під час тренування ви спалюєте більше калорій, лімфатична система, яка відповідає за обмін речовин, працює активніше, а також має силовий і кардіо ефект.Отже, в результаті маємо підтягнуте тіло і відчуття щастя.
Тренування проходять як в залі, так і на вулиці — в парку. Kangoo Jumps беруть участь у місцевих заходах. Тому, якщо ви мріяли про сцену і славу — вам також сюди.
Latino Fitness Dance, Zumba
Адреса: вулиця Одеська, 103 (будівля, де розташований універсам «Копилка»)
Телефон: +38 098 034 97 53
Розклад занять: понеділок, середа, п’ятниця, о 17.00 та 18.00
Latino Fitness Dance — танцювальна студія для тих, хто хоче позбутися зайвої ваги, низького тиску, депресії і проблем з серцевосудинною та опорноруховою системами. Це танці, які можуть опанувати жінки та чоловіки будь-якого віку.
Тут вас навчать танцювати сальсу, бачату, реггетон та інші соціальні танці. Адже людей, які не вміють танцювати, просто не існує. У вас є чудова нагода переконатися в тому, що танець має неабиякий вплив на людину. Це природне і безпечне навантаження, а ще і насолода.
Боротьба
Адреса: в Грушівці та Мигії (приміщення клубів)
Телефон: +38 097 792 28 28
Розклад: віторок, четвер, неділя, о 16.20 та 17.00 (село Мигія); понеділок, середа, п'ятниця, о 15.40 та 17.10 (село Грушівка)
Клуб змішаних єдиноборств — місце для сильних духом та тілом жінок і чоловіків. Тут вам допоможуть розвити все тіло. Це кардіонавантаження, функціональне тренування всього тіла, гнучкість і багато іншого. Також не варто забувати про навички самооборони. В житті бувають різні ситуації і іноді необхідно вміти захищатися. Ось тут стає у пригоді універсальність. Володіючи больовими та удушливими прийомами, можна нейтралізувати противника з мінімальним травматизмом як для нього, так і для себе.
