Двічі на рік в Україні відбувається зміна часу: восени переходимо на зимовий, а навесні — на літній. Коли у 2024 році українці переводитимуть годинники на літній час, дізнався Гард.City.
Якого числа потрібно перевести годинник на літній час у 2024 році
Згідно постанови Кабміну від 13 травня 1996 року, перехід на зимовий час відбувається щороку в останню неділю жовтня (на годину назад, о 4-й ранку), а на літній час — в останню неділю березня (о 3-й ранку, на годину вперед).
А це означає, що спати будемо на годиту менше. Дискусії довкола переведення годинників та впливу таких переходів на самопочуття людей не вщухають. Українські урядовці не раз обговорювали ідею відмовитися від переведеня годинників, проте згоди так і не дійшли.
Усього в світі переводять годинники бизько 70 країн. А 135 країн або відмінили таку практику, чи взагалі не займалися подібним.
Як не забути перевести годинники на літній час
Взагалі-то сучасні годинники, у більшості електронні, вбудовані в гаджети, або смарт-годинники, не потребують переведення вручну. Розумні пристрої, синхронізовані із серверами точного часу в інтернет-мережі, самі здійснюють перехід на літній час. Проте, якщо ви є власником раритетного механічного годинника, наручного або ж настінного, чи маєте старовинний будильник, — тоді організуйте собі нагадування. У тому-ж таки смартфоні або у вигляді записки, прикріпленої на видному місці.
Щоби мінімізувати вплив на самопочуття переходу на літній час, варто зарані трошки коригувати свій режим. За два тижні до 31 березня починайте лягати спати трошки раніше, це допоможе вам швидко адаптуватися. Намагайтеся вдосталь відпочивати, правильно харчуватися та більше гуляти на свіжому повітрі.
Раніше ми писали про деякі визначні астрономічні події 2024 року.
- Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал Гард.City та Viber.
- Читайте Гард.City у Facebook. Обговорюйте новини у Гард.City спільноті.
- А ще ми є у Instagram.
- Приєднуйтесь до нашого каналу на YouTube.
