Хто відмовиться від дня безтурботного блаженства у спа-салоні? Насправді відвідувати салон зовсім не обов'язково. Натомість ви можете зробити спа-вечір вдома щотижневим ритуалом, щоб розслабити та порадувати тіло, розум та душу.
Підготуйтеся
Чиста ванна кімната, свіжі рушники та трохи усамітнення – це все, що вам потрібно. Виберіть якісні продукти, наприклад, від бренду Kruidvat: https://www.watsons.ua/uk/12265/brand/kruidvat. Голландська компанія пропонує широкий асортимент доглядової косметики, включаючи очищувальні, зволожуючі, живильні засоби. Вимкніть телефон, приглушіть світло, запаліть ароматерапевтичні свічки.
Продумайте план
Отримайте кілька переваг за один вечір, працюючи у режимі багатозадачності та розробляючи стратегію. Якщо ви любите ванну, нанесіть маску на обличчя в першу чергу. Розслабтеся з книгою, поки маска працює, а потім змийте під струменем води.
Якщо ваша шкіра виглядає тьмяною, спробуйте використати ніжний скраб, щоб видалити відмерлі клітини. Використовуйте ніжні дотики та м'яку формулу. І перш ніж прийняти ванну або душ, видаліть старий лак, підпиляйте і надайте нігтям форму.
Нанесіть маску для волосся
Сприймайте цю зволожуючу процедуру як реабілітацію для сухого, ламкого, пошкодженого, фарбованого, мілірованого, випрямленого або обробленого іншим способом волосся. Маска, що містить протеїн та рослинні олії, цілком впорається зі своїм завданням. Нанесіть засіб на локони і розподіліть за допомогою гребінця з широкими зубцями. Дайте їй подіяти під шапочкою для душу, а коли змиватимете, зробіть масаж голови, що знімає напругу, щоб поліпшити кровообіг біля коріння.
Зробіть маску для області під очима
Оскільки очі виявляють все: від стресу до безсоння, додайте пару міні-патчів у формі півмісяця до свого спа-вечора. Найбільш корисними є ті, які містять такі інгредієнти, як кофеїн для зняття набряклості та освітлення, гіалуронова кислота для зволоження та заповнення зморшок, а також огірок або алое. Охолодіть їх у холодильнику, перш ніж нанести на шкіру.
Розслабтеся у теплій ванні
Вода заспокоює, але прослідкуйте, щоб вода була не надто гарячою. Збільште користь від прийняття ванни, додавши трохи ароматних солей або піни для ванн до води. Солі багаті мінералами, які допомагають зняти біль у м'язах, полегшити головний біль, зменшити напругу та запалення. Глибоко розслаблюючі аромати включають лаванду, зелений чай та троянду.
Зволожте шкіру
Гаряча вода може викликати зневоднення шкіри, тому обов'язково якнайшвидше нанесіть насичений зволожуючий крем або масло. Волога шкіра вбирає засоби місцевого впливу краще, ніж суха. Виберіть нічні креми для обличчя та тіла, багаті на зволожуючі та пом'якшуючі інгредієнти.
Побалуйте ноги
Наші стопи теж заслуговують на увагу. Достатньо скористатися інструментом для чищення п'ят після ванни або спробуйте спеціальну маску для ніг. Помасажуйте круговими рухами зводи стоп, пальці ніг, подушечки стоп та п'яти.
