Восени 2023 року ми знов переходимо на зимовий час і зможемо спати на годину довше. Коли саме переводити годинники та як правильно це робити, читайте на Гард.City.
Коли переходимо на зимовий час у 2023-му
Насправді «перехід на зимовий час» правильніше називати поверненням до стандартного часу.
Після зміни режиму організм людини звикає до змін від двох тижнів до 1,5 місяців. Щоби поліпшити своє самопочуття, фахівці рекомендують:
- уникати перевтоми та встановити режим дня;
- більше бувати надворі, вести фізично активний спосіб життя;
- лягати спати трохи раніше;
- не зловживати алкоголем та кавою, натомість пити більше води;
- правильно харчуватися;
- щоб легше засинати, провітрювати спальню, відкладати гаджети перед сном та приймати теплу ванну.
Трішки історії
Першим ідею літнього часу запропонував Бенджамін Франклін ще в 1764 році, а в 1907 році цю ідею просував у британському парламенті Вільям Віллет. Поки парламент розмірковував над цим та не поспішав погоджувати, король Едуард VII в 1908 році проголосив, що його маєток Сандрінґем таки переходить на літній час. А в 1916-му перехід застосували Німеччина та Австро-Угорщина. Далі зміни запровадила Велика Британія, а в 1918-му Конгрес США ухвалив застосування літнього часу на період війни — з метою заощадження палива, яке використовують для генерації електричного струму. Далі була перерва, а в 1966 році Конгрес ухвалив Uniform Time Act, вперше запровадивши літній час у мирний період.
В Україні розпорядженням Державного Секретаріату Військових Справ від 6 квітня 1919 впроваджувався літній час в Українській Армії і на всій українській території з 13 квітня по 14 вересня 1919 року.
У СРСР із 1930-го діяв так званий «декретний» час, зміщений на годину назад. Після введення у 1981 переходу на «літній» та «зимовий» вийшло, що різниця між літнім та стандартним часом становила аж дві години.
13 травня 1996 року вийшла урядова Постанова «Про порядок обчислення часу на території України», яка законодавчо закріпила для українців перехід на літній та зимовий час.
Верховна Рада неодоразово виносила на обговорення законопроєкт про скасування переходу з одного часу на інший, проте досі не ухвалила відповідне рішення.
- Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал Гард.City та Viber.
- Читайте Гард.City у Facebook. Обговорюйте новини у Гард.City спільноті.
- А ще ми є у Instagram та Twitter.
- Приєднуйтесь до нашого каналу на YouTube.
