Хібукі в перекладі з івриту означає «обійми»: ця іграшка вміє обіймати. Створив її доктор Шай Хен-Галь у 2006 році під час другої ліванської війни в Ізраїлі. З того часу хібукі допомагала дітям Ізраїлю, Японії, Америки переживати травму, впоратися з болем, втратою та руйнуваннями, а тепер терапевтична іграшка хібукі допомагає дітям України.
Хібукі-терапія у Первомайську
Нещодавно 15 песиків отримав і Первомайськ. Тож тепер і наші діти мають можливість доторкнутися до цілющої терапії турботи та обіймів.
Песики Хібукі
Про хібукі у Первомайську розповідає психолог та арт-терапевт Олена Константинова, очільниця волонтерського арт-центру «Ольвія», координатор з хібукі-терапії у Миколаївській області:
27 жовтня 2022 року у арт-центрі «Ольвія» зібралися діти з мамами, бабусями та зі своїми новими друзями — собачками хібукі.
Деякі дітки вперше познайомилися із собаками-обіймаками на цьому занятті.
Перше знайомство із Хібукі
Заняття відбувалося у формі гри-спілкування: психолог розпитувала діток, як почувається та поводиться їхній новий друг, а дівчата та хлоп'ята ділилися враженнями.
Тоді перейшли до творчості: діткам запропонували виготовити власноруч сувенір для свого Хібукі.
Це мав бути браслет, сплетений зі стрічок. І багато дітей обрали жовту й синю стрічки.
Обираємо жовтий та синій
Дорослі теж із натхненням долучилися до цікавого заняття.
В арт-центрі панує затишна, тепла та доброзичлива атмосфера, і справа тут не тільки у килимах та яскравих м'яких іграшках, а ще й у відчутті дому. Тут почуваєшся, як у казковій хатці з дитинства: під захистом, у теплі та добрі.
Що таке хібукі-терапія, детально розповість керівничка та автор ідеї адаптації проєкту «Відкриті обійми Хібукі» Дафна Шарон-Максимова. Публікація узгоджена із партнерами проєкту.
Особливість хібукі-терапії
Хібукі-терапія — це процес, у якому психолог за допомогою спеціально розробленої методики поступово й дбайливо входить разом із дитиною у терапію, допомагаючи їй упоратися із травмою війни.
Хібукі — це не просто песик із сумними очима. Це іграшка-модель, деталі якої ретельно продумані й виважені. Хібукі має ідеальний розмір — він як новонароджене немовля. Обіймаючи його, дитина з одного боку відчуває захист, а з іншого боку — відчуває себе опікуном, тим хто піклується, бере на себе активну позицію, що є дуже важливим для терапії травми. На дотик хібукі м’якенький. Торкаючись до іграшки, дитина відчуває тепло і затишок, а, отже, безпеку.
Хібукі у Первомайську
Тканина, з якої зроблено хібукі, якісна й надійна. І це підтверджують матусі, яким доводилося прати іграшку неодноразово, відправляючи в «казкову космічну подорож» до пральної машини.
Інший секрет хібукі — сумні очі. І це також не випадково. На думку автора методики, доктора Шай Хен Галя та керівника й автора ідеї адаптації проєкту Дафни Шарон-Максимової, дитина, вдивляючись в очі хібукі, переносить на нього свої страхи й переживання, навчається розуміти себе, піклуватись про себе та інших, бути чутливим. Таке перенесення травматичного досвіду з
дитини на іграшку допомагає їй упоратися із психотравмою й не застрягнути в ній.
Кожна дитина, говорячи про хібукі, розповідає свою історію, і в цьому полягає найбільший секрет терапії. І це дуже важливо пояснювати батькам, які вже вдома зможуть краще зрозуміти й допомагати своїй дитині через взаємодію з іграшкою долати травму війни. Історія показує, що дитина говорить не про песика, а про свої відчуття, намагається у такий спосіб розказати про те, що вона відчуває зараз.
Ось саме в цей момент батькам так важливо правильно зрозуміти й відреагувати. Потрібно проговорити з дитиною про причини такого стану, вислухати її, допомогти впоратися з власною безпорадністю. Так у малюка формується досвід нових ставлень, розуміння своїх станів і потреб, а головне — здатності турбуватися про себе. Наче звичайна м’яка іграшка, але, як зазначають самі психологи, що працюють у цьому проєкті, собака-обіймака хібукі «...здатна висушити дитячі сльози, лікує душу та повертає можливість посміхатися й радіти життю».
Про проєкт хібукі-терапії та його адаптацію в Україні
В Україні Благодійний проєкт «Хібукі-терапія» був створений у перші дні війни ізраїльським психологом Дафною Шарон-Максимов. Завдяки Дафні Шарон-Максимов — психотерапевту, міжнародному експерту із роботи з кризами і травмою, навчальному тренеру з «Хібукі-терапії» для українських психологів, проєкт вже працює у всіх областях України. Кожного дня все більше українських дітей можуть отримати заспокійливі обійми хібукі.
Собки-обіймаки Хібукі
Одним із важливих завдань проєкту стала адаптація методики безпосередньо для української спільноти та в реаліях війни в Україні. Українські психологи не могли взяти й просто скопіювати метод ізраїльської іграшки. По-перше, це тривалість війни, пролонгованість травми на всіх рівнях «дитина-сім’я». По-друге, травматичний досвід самого психолога-терапевта, який здійснює допомогу. Така адаптація інструменту була зроблена керівником проєкту й метод із одноразової інтервенції перетворився на терапію.
Важливою складовою й доповненням методу хібукі-терапії є арт-терапевтичні інструменти, які дозволяють м’яко й поступово працювати з травмою війни, інтегруючи всі рівні сприйняття: на тілесному, емоційному, а далі вже, за умов стабілізації станів, на смисловому. Такий процес стабілізації «тіло-емоції-смисли» є вкрай важливим, щоб уникнути проблем ретравматизації (повторної травми) й додаткових психоемоційних зсувів. Проєкт перебуває у постійному русі та розвитку. З’являються нові дані. Зараз триває узагальнення отриманих експериментальних результатів дослідження (понад 1500 конкретних випадків).
На кого розрахована хібукі-терапія та як зрозуміти, що дитині потрібна така допомога
На зустріч до хібукі приходять діти від 4 до 14 років з ознаками травми. Це можуть бути:
- порушення сну — дитина погано спить і засинає, здригається уві сні, з’явилася проблема енурезу.
- Або ж мами помітили інші нетипові емоційні та поведінкові прояви у дитини: відмова залишатися наодинці, без батьків, хоча раніше з цим проблем не було.
- Дитина реагує та здригається від гучних звуків.
- Проговорює, що чогось боїться, придумує страшні історії, програє
- травматичний сюжет в іграх.
- Батьки можуть помітити, що дитина стала не така — була енергійна, жвава, а зараз стала заглиблена, неконтактна, або навпаки — була тиха, спокійна, а стала збудлива, реактивна тощо.
Все це може бути ознаками того, що дитина пережила травматичні події, не змогла з ними впоратись та їй потрібна допомога. Досвід роботи з дітьми з використанням хібукі-терапії показує, що ця методика дуже ефективна. Майже з перших тижнів взаємодії дитини з іграшкою батьки відзначали позитивні зміни — нормалізація сну, зменшення тривоги, страхів.
Як відбувається передача іграшки
Психолог знайомиться з дитиною (обов’язково у присутності одного з батьків, або особи, яка заміняє батьків). Знайомить дитину з хібукі (для дитини це іграшка, для дорослих — терапевтичний інструмент). Розповідає, що це за песик, звідки він приїхав, де він жив раніше. Разом розглядають хібукі і психолог уважно слухає, що каже дитина, які почуття та думки приховані за її словами. За результатами першої консультації фахівець розуміє, чи потребує дитина хібукі-терапії і коли саме має відбутися зустріч дитини з песиком, саме з його хібукі! Якщо дитина приймає іграшку, то відбувається процес передачі іграшки дитині.
Слід зазначити, що дитина отримує іграшку хібукі безкоштовно. Важливо: іграшку не можна купити. В цьому полягає ще одна особливість терапевтичного ефекту. Саме терапевт передає дитині хібукі та укладається своєрідний договір. Продавати іграшку потім також заборонено. У свою чергу, дорослі від психолога отримують рекомендації щодо взаємодії з дитиною через іграшку.
Звідки батьки дізнаються про осередки, де практикують хібукі-терапію? Як знайти такі осередки в інших містах і селах?
Кваліфіковані психологи проєкту працюють у багатьох містах України та за її межами, де облаштовані центри психотерапевтичної допомоги для людей, які змушені були покинути свою домівку через війну. Потужна команда складає понад 260 психологів, які формують практичний досвід впровадження методу в Україні. Розповсюджується інформація про роботу з дітками через усі можливі інтернет-канали та месенджери, а також найчастіше по терапію звертаються родини за рекомендаціями своїх друзів чи знайомих. Нерідко спеціалісти самі виїжджають в осередки, де знають, що є діти, які потребують допомоги.
Хто є спонсорами проєкту?
Іграшка хібукі передається дитині безкоштовно та назавжди. Як таке можливо? Завдяки спонсорам. Проєкт має кілька спонсорів з Ізраїлю та США.
Найбільший з них — Благодійний фонд Америки United Help Ukraine. Ця організація запустила кампанію зі збору коштів на виробництво та розповсюдження 6100 собак хібукі-терапевтів для допомоги українським дітям з ознаками травматичного стресу у зв’язку з війною в Україні. А таких дітей, за даними ЮНІСЕФ, близько 3-х мільйонів на території України та понад 2,2 мільйони у країнах, які приймають біженців.
Проєкт має чудового партнера у Львові, компанія ТАКА МАКА — український виробник настільних ігор високої якості. Ярослав Бойчук, керівник компанії, сам прийшов до проєкту й запропонував свою допомогу в розробці та створенні книжки з історією хібукі для своїх маленьких друзів. Загалом хібукі, якого в Україні називають собакою-обіймакою, має дві книги. Одна маленька книжечка в картинках в кишеньці хібукі, що розташована на животику іграшки (до речі, ця ідея маленького хлопчика Шая з Ізраїлю також була втілена в українському варіанті хібукі).
«Паспорт» Хібукі
Друга книжка також із яскравими ілюстраціями та якісним друком призначена для тих, хто вже вміє читати. У цій книжці описана історія хібукі: хто він, звідки він прилетів, що любить, що відчуває і як може цим поділитися з дитиною. Другим українським партнером є фабрика MACIK зі створення іграшок у місті Дніпрі. Сьогодні там виробляють ляльок HIBUKI для всього світу.
А безкоштовне навчання для психологів стало можливим завдяки співпраці Міністерства закордонних справ Ізраїлю та України із ізраїльськими партнерами, психологами Дафною Шарон-Максимов і доктором Шай Хен-Галем, які докладають значних зусиль у навчанні терапевтів, лікарів, вчителів та інших волонтерів в Україні щодо впровадження хібукі-терапії. Так, вже понад 300 українських психологів-волонтерів на місцях в Україні пройшли навчання. Перша партія 1400 собак хібукі вже розподілена через понад 19 лікувальних центрів по всій Україні дітям із найбільш постраждалих районів бойових дій, включаючи Маріуполь, Бучу, Гостомель, Харків та Одесу.
Як готують спеціалістів? Що потрібно для того, щоб стати хібукі-терапевтом?
Не менш важливим завданням проєкту є підготовка висококваліфікованих фахівців психологів-терапевтів, які проходять навчання за методом «Хібукі-терапія». Щоб стати Хібукі-терапевтом, треба дуже хотіти допомагати дітям, не простим дітям — тим, хто зазнали глибоких страждань. А така робота вимагає великого ресурсу від терапевта. Звісно, знадобиться досвід роботи з дітьми. Основний формат навчання — це онлайн-курс, де викладають досвідчені психологи, які мають досвід роботи з травмою, та психологи, які успішно використовують терапевтичну іграшку хібукі в своїй практиці.
Значення проєкту для українського дитячого простору
Проєкт Хібукі-терапія продовжується! Від початку вересня стартував новий етап його реалізації: 5000 дітей України обіймуть свого нового друга з трохи сумними очима. І біль стане не таким пронизливим, а страх — не таким страшним. Дитяча травма від цієї жахливої війни полегшає, бо є друг, який обіймає.
Цей проєкт безцінний, а методика хібукі-терапії створює справжні дива: підтримує й наповнює дитину позитивними емоціями, формує простір безпеки, впевненості й затишку.
Хібукі-терапія — це можливість м’якого доторку до дитячої душі, можливість обережно торкнутися до важливого, незрозумілого, а іноді й неприємного. Хібукі-терапія — це допомога дитині впоратися з травмою війни. Це терапія в проєкті турботи.
Дякуємо всім причетним!
- Доктор Шай Хен-Галь — засновник методу, Ізраїль.
- Dafna Sharon — керівник міжнародних проєктів з Хібукі-терапії, Ізраїль.
- United Help Ukraine — спонсор проєкту в Україні.
- Вікторія Назаревич — доктор філософії навчальний тренер, один із авторів методик проєкту Хібукі-терапія, Україна..
Контакти волонтерського центру «Ольвія»: +38 (097) 328-66-98.
- Читайте нас у Telegram. Підписуйтесь на наш канал Гард.City та Viber.
- Читайте Гард.City у Facebook. Обговорюйте новини у Гард.City спільноті.
- А ще ми є у Instagram та Twitter.
- Приєднуйтесь до нашого каналу на YouTube.
