26 березня в проєкті «Первомайщина сьогодні» — розмова з психологом, головою ГО «Ольвія» Оленою Константиновою. Фахівчиня підготувала проєкт надання психологічної допомоги волонтерам, військовим, цивільним та іншим, хто має важкий психоемоційний стан.

Підтримуюча терапія — це надійний захист

Тези звернення Олени Константинової:

  • Запрошую до себе в групи психологічної підтримки волонтерів, цивільних, військових. Це може бути онлайн-консультація, або жива консультація, або в письмовому вигляді.
  • Зараз, на жаль, такий час, навіть волонтери вигорають, адже працюють на останніх своїх резервах, на останніх своїх фізичних можливостях. Вони кажуть: ми ще можемо, я ще «ок», я ще в порівнянні з іншими почуваюся добре, але вони не розуміють, що «я ще можу» — оцей крок є передостання стадія вигорання і вони можуть в будь-який момент впасти. І тоді буде важкий процес відновлення.
  • Запрошую в окрему групу людей, які поки що не дуже добре справляються зі стресом: мами, діти, бабусі — ті, що залишилися тут у нас в місті.
  • І ще напрямок: для тих, хто виїхав, рятуючи своїх дітей, вони потрапили в іншу психологічну кризову ситуацію.
  • Знайдіть мене у фейсбуці і напишіть, яка саме допомога вам потрібна. Або у вайбері. Краще писати, ніж телефонувати: адже в цей час я можу працювати з іншими. Будьте сміливі: дайте вісточку про себе, як вас доєднати в групу. Вайбер: +38 (097) 328-66-98.

Журналісти Первомайська об'єдналися на інформаційному фронті. Спільний проєкт журналістської групи Наталії Клименко, Олега Пасічника та Гард.City «Первомайщина сьогодні» передбачає надання правдивої та перевіреної інформації. Це думки експертів та аналітиків. Це інформація від посадовців та волонтерів, від місцевих та переселенців. Наша спільна мета — об’єктивне інформування та тільки перевірені повідомлення! Ми об’єдналися задля захисту України, задля Перемоги та миру!

Читайте також: Як спілкуватися з дітьми під час війни: поради психолога

Читайте нас в Google News.Клац на Підписатися